Plan de trading : exemple et modèle
Ceci n'est pas un conseil en investissement, le trading comporte un risque de perte en capital.
En bref. Un plan de trading écrit répond, avant la séance, à sept questions : quoi, quand, comment, combien, quand t'arrêter, comment noter et quand le revoir. Voici chaque partie, l'exemple du Protocole KANZIL et un modèle à remplir.
Les 7 parties d'un plan
- Le marché : un seul, et le contrat précis.
- La fenêtre : les heures où tu as le droit de trader, et celles où tu n'as pas le droit.
- Le setup : la configuration que tu attends, décrite en conditions vérifiables.
- Le risque : le risque par trade, la place du stop et la formule de taille.
- La sortie : où tu prends tes profits, ce que tu fais quand le trade va contre toi.
- L'arrêt : la limite du jour, après laquelle tu fermes la plateforme.
- Le suivi : ce que tu notes dans ton journal, et quand tu relis le plan.
Un bon plan est assez court pour être relu en deux minutes avant chaque séance.
L'exemple KANZIL
Voici les règles publiques du Protocole KANZIL, telles qu'elles apparaîtraient dans un plan :
| Partie | Protocole KANZIL |
|---|---|
| Marché | Futures du Nasdaq-100, en MNQ (2 $ le point) |
| Fenêtre | NY AM, 15h–17h heure de Paris (14h–16h pendant le décalage horaire). Hors fenêtre : pas de trade réel. |
| Setup | Un seul, validé par la checklist : 10/10 ou pas de trade |
| Risque | Risque fixe par trade, décidé avant la séance ; stop posé dès l'entrée en position, 25 points maximum sur MNQ, jamais déplacé ; taille par la formule |
| Arrêt | 2 pertes ou 3 trades, et la journée est terminée |
| Suivi | Chaque trade au journal, résultats en R |
Le contenu précis du setup et de la checklist, ainsi que les règles de sortie, font partie de la méthode enseignée dans la formation.
La checklist
La checklist est la partie du plan que tu utilises pendant la séance. Elle transforme ton setup en questions fermées, auxquelles tu réponds par oui ou non avant d'entrer. Exemples de questions qu'on y trouve souvent :
- Suis-je dans ma fenêtre horaire ?
- Ma limite du jour est-elle encore loin ?
- Mon stop est-il placé, et sous ma limite en points ?
- Ma taille sort-elle de la formule ?
Une seule réponse « non », et tu ne trades pas. C'est la règle du 10/10 : pas de « presque ».
Les erreurs fréquentes
- Un plan trop long, que tu ne relis jamais. Une page suffit.
- Des règles qui ne se vérifient pas, comme « trader quand je le sens bien ». Chaque règle doit pouvoir être cochée oui ou non.
- Changer le plan pendant la séance. On le modifie le week-end, à froid, après avoir relu son journal, jamais entre deux trades.
- Pas de règle d'arrêt. C'est la plus importante : elle limite les dégâts des jours où rien ne va.
- Copier le plan de quelqu'un d'autre sans l'avoir testé. Un plan se teste d'abord en démo, sur plusieurs semaines.
Le modèle à remplir
Mon plan de trading · version du ____ / ____ / ________
| Partie | Ma règle |
|---|---|
| Marché et contrat | |
| Fenêtre (heure de Paris) | |
| Interdits horaires (annonces…) | |
| Mon setup, en conditions | |
| Risque par trade (1 R) | |
| Stop : où, et distance maximale | |
| Sortie | |
| Limite du jour | |
| Journal : quoi et quand | |
| Prochaine relecture du plan |
Questions fréquentes
Qu'est-ce qu'un plan de trading ?
C'est un document écrit, court, qui fixe avant la séance ce que tu trades, quand, avec quel risque et quand tu t'arrêtes. Il sert à décider à froid, pour ne pas décider sous la pression du marché.
Où trouver un exemple de plan de trading ?
Cette page en donne un : celui du Protocole KANZIL, avec son marché, sa fenêtre, sa checklist 10/10, son stop limité à 25 points sur MNQ et son garde-fou de 2 pertes ou 3 trades. Le modèle à remplir est juste au-dessus.
Le risque, en clair. Les contrats à terme utilisent un effet de levier : tu peux perdre plus vite que tu ne l'imagines, et un exemple ou une simulation ne prouve rien sur ton résultat réel. Personne ne peut te garantir un résultat. Lis l'avertissement sur les risques avant de trader.
La suite
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